Состояние здоровья мужчин поможет улучшить и сохранить квашеная капуста, сообщил в беседе с NEWS.ru уролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Загид Асаханов. По словам Асханова, в одной порции квашеной капусты содержится суточная доза витаминов K и C.
«Квашеная капуста чрезвычайно полезна для мужчин. Продукт содержит суточную норму витаминов К и С, никотиновую кислоту, железо, магний, цинк, йод и калий, - комментирует врач Загид Асаханов. – А клетчатка благоприятно влияет на пищеварительную систему, нормализует микрофлору кишечника и устраняет вредные бактерии».
Специалист подчеркнул, что в квашеной капусте очень мало калорий, поэтому она не не сможет навредить мужчинам с лишним весом, а зато клетчатка поможет очистить кишечник и нормализовать его микрофлору.
Уролог также напомнил, что капуста и содержащийся в ней рассол полезны антигельминтными, тонизирующими и желчегонными свойствами. А кроме того, квашеная капуста — хороший афродизиак и способствует восстановлению мужской силы, снижению усталости и раздражительность, понижению в организме холестерин, а также профилактике ишемии и онкологии. И всё это – квашеная капуста, подчеркнул Асаханов.