Остеохондроз позвоночника представляет собой хроническое прогрессирующее заболевание, при котором происходят дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках, суставах и связках. Терапевт Видновской больницы Зарема Тен объяснила NEWS.ru, что с возрастом межпозвонковый диск теряет воду и эластичность, что приводит к его уплощению, уменьшению расстояния между позвонками и компрессии нервных корешков.
Основным симптомом остеохондроза является боль, которая может быть локальной (в пораженном отделе позвоночника), корешковой (по ходу сдавленного нерва) или отраженной (имитирующей другие заболевания). Также характерны ограничение подвижности, онемение, покалывание и слабость в конечностях.
В группе риска находятся люди с "сидячими" профессиями, работники физического труда, лица с избыточным весом, нарушением осанки и травмами позвоночника. Без лечения остеохондроз может привести к серьезным осложнениям: протрузиям и грыжам дисков, спондилоартрозу, стенозу позвоночного канала и другим патологиям.
Для профилактики заболевания эксперты рекомендуют регулярную физическую активность (плавание, скандинавскую ходьбу), лечебную физкультуру, контроль осанки, ношение правильной обуви и отказ от курения. Особое внимание следует уделять формированию мышечного корсета и избеганию переохлаждений.
При появлении первых симптомов остеохондроза важно своевременно обратиться к врачу для назначения комплексного лечения, которое может включать медикаментозную терапию, физиопроцедуры и специальные упражнения.