Эмчи-лама Буддийской традиционной сангхи России Зорик Дымбрылов в интервью РИА Новости поделился принципами восточного подхода к здоровью. Специалист, изучавший тибетскую медицину в Иволгинском дацане, а ныне практикующий в московском медицинском центре, раскритиковал современную привычку лечить ОРВИ исключительно медикаментами.
«Люди принимают без разбора противовирусные, антибиотики, иммуностимуляторы, сбивают незначительную температуру, — отмечает лама. — Тем самым они вмешиваются в работу еще не мобилизованного иммунитета, у которого есть свой природный алгоритм».
По словам эмчи-ламы, «правильная болезнь» с созданием условий для естественного выздоровления остается лучшим средством укрепления иммунной системы. Он подчеркивает, что настоящий иммунодефицит встречается значительно реже, чем принято думать.
Основное отличие восточной медицины Дымбрылов видит в целостном подходе к человеку. Если западные врачи часто лечат конкретные симптомы, то тибетская медицина стремится привести весь организм в состояние гармонии.
«У нас большое внимание уделяется гомеостазу, саморегуляции и связи организма с окружающей средой, — поясняет специалист. — Мы учитываем лунные и солнечные циклы, время суток и года, возраст и образ жизни пациента».
Практика эмчи-ламы включает четыре основных метода восстановления баланса: коррекцию питания, изменение образа жизни и мышления, назначение натуральных препаратов и специальные процедуры вроде иглоукалывания. Особенно эффективной восточная медицина оказывается в реабилитации после тяжелых заболеваний, когда необходимо мягко восстановить ресурсы организма.
Главный совет от буддийского врача звучит неожиданно просто: для сохранения здоровья нужно относиться к жизни философски. Адекватное восприятие реальности, гармоничный образ жизни и умение избегать разрушительных страстей — вот что помогает оставаться здоровым как телом, так и духом, заключает специалист.