Начиная с сегодняшнего дня россиян ждут впереди долгоиграющие новогодние каникулы. И, конечно, эти праздники чаще всего сопровождаются распитием горячительных напитков, употребление которых пагубно сказывается на общем состоянии организма.
Так вот, чтобы хоть как-то минимизировать неприятные последствия новогоднего возлияния, редакция «МК» в Бурятии» решила напомнить всем причастным о проверенных временем способах избавления от похмелья без приема медикаментов.
Так, избавиться от бодуна поможет то, что найдется на каждой кухне нашего человека.
Вода – конечно же, в первую очередь, речь пойдет об этой чудо-жидкости, а в случае похмелья – о лечебной минеральной воде. Так как она прекрасно борется с обезвоживанием и нормализует водный баланс в организме.
Также, если употреблять минералку:
- Снизится уровень соляной кислоты в желудке;
- Нормализуется перистальтика;
- Восполнится объем циркулирующей крови;
- Пропадет отечность тканей;
- Активизируется работа почек.
Кстати, если под рукой не оказалось минералки, пейте как можно больше обычной фильтрованной воды. Также будет полезно, если вы добавите туда сок лимона или лайма.
Другие домашние средства также способствуют ускорению очищения организма от токсинов, шлаков и выводят из состояния легкого похмелья, так называемых «вертолетов»:
- Отвары из мяты, мелиссы, пустырника и ромашки;
- Куриный бульон, яйца и отварная рыба;
- Овсяная каша на молоке;
- Томатный сок из натуральных томатов;
- Компоты и смузи;
- Натуральные фруктовые соки;
- Чай с имбирем и лимоном.
Похмельное утро начинается не с кофе
Что лучше не пить в состоянии похмелья, так это кофе, так как любимый ароматный напиток только усугубит обезвоживание организма – лучше замените на стакан обычной воды.
Старый «дедовский» способ
Бесспорным лидером этого антипохмельного списка, конечно, является старый, добрый огуречный рассол из банки. Как отмечают эксперты в области профессионального лечения алкоголизма, рассол действительно отличное средство при похмелье.
Положительный эффект на отравленный организм оказывают содержание солей и эфирного масла укропа в рассоле. Работа именно такого тандема и нормализует водно-солевой баланс в организме и помогает восстановлению осмотического давления в крови.
