Врач-диетолог Михаил Гинзбург перечислил каши, которые вызывают опасные заболевания. Как заявил специалист в беседе с NEWS.ru, не все виды популярного завтрака полезны для здоровья человека одинаково.
Так, манная или рисовая каши с сахаром вредны для организма, поскольку провоцируют ожирение, гипертонию, атеросклероз и сахарный диабет второго типа. А вот гречневая и овсяная богаты питательными веществами и подходят для утренней трапезы.
Ранее эксперт назвал блюда, вредящие человеческому организму. К ним относится картошка, жаренная на подсолнечном масле, красное мясо, жаренное во фритюре в мучной панировке, а также традиционные десерты с большим количество сахара: торты и выпечка, мороженое и кондитерские изделия. Кроме того, диетолог не советует пить фруктовые соки в тетрапакетах.
