Алкоголь имеет высокую калорийность, стимулирует аппетит и снижает самоконтроль, сообщили в Роспотребнадзоре по Бурятии. В ведомстве уточнили, что алкогольные напитки могут привести к лишнему весу несколькими путями.
«Во-первых, алкогольные напитки имеют высокую энергетическую ценность, составляющую 7,1 ккал на 1 грамм этилового спирта, - комментируют в Роспотребнадзоре по Бурятии. – Более того, спиртное стимулирует аппетит и снижает самоконтроль, поэтому хочется жирной и калорийной пищи, что сразу приводит к росту потребляемых калорий и вредит похудению».
Специалисты также сообщили, что усвоение спирта проходит иначе. Так как этанол – это яд для организма, он стремится быстрее избавиться от спирта и переработать его в печени в первую очередь. В этом смысле организм будет использовать попавший в него спирт в качестве приоритетного источника энергии.
«Поэтому, использование в качестве энергии других веществ прекращается, и они могут отложиться в жировой запас», - уточнили в ведомстве.
Эксперты Роспотребнадзора по РБ напомнили, что от алкоголя страдает не только фигура. Его избыток негативно влияет на головной мозг, печень, сердце, периферическую нервную систему, поджелудочную железу и другие органы пищеварительной системы. Кроме того, злоупотребление спиртным препятствует нормальному усвоению организмом полезных веществ, таких как витамины группы В, витамины С, фолиевая кислота, цинк и магний, а также может привести к обезвоживанию организма.
И, наконец, алкоголь совершенно не помогает противостоять вирусам и не повышает иммунитет, а скорее наоборот – делает человека крайне уязвимым перед болезнями и приводит к смерти.