Терапевт Ольга Чиркова рассказала, чем полезны хорошо развитые, то есть накаченные ягодичные мышцы. По ее словам, они не только украшают фигуру, делая ее более эстетичной, но и помогают сохранить здоровье позвоночника.
В беседе с NEWS.ru терапевт Ольга Чиркова уточнила, что ягодичные мускулы отвечают за правильную позу и паттерн ходьбы, тем самым оберегая опорно-двигательный аппарат от преждевременного изнашивания.
- Без каких-либо фривольных подтекстов говорим, что хорошо прокачанная ягодичная мышца не просто эстетически украшает фигуру вне зависимости от половой принадлежности владельца, но и помогает сохранять здоровыми позвоночник, тазобедренный и коленный суставы, нагрузка на которые весьма значительная, - сообщила терапевт Ольга Чиркова.
