Нутрициолог Наталья Фарисеева в беседе с NEWS.ru рассказала о скрытых рисках, связанных с употреблением пакетированного чая. По ее словам, такой чай часто содержит химические ароматизаторы, которые могут способствовать развитию серьезных заболеваний, включая онкологию, нарушения метаболизма и другие проблемы со здоровьем.
– В пакетированный чай нередко добавляют синтетические ароматизаторы, которые содержат вещества, способные провоцировать рост раковых клеток и влиять на обмен веществ. Эти химические соединения накапливаются в организме постепенно, разрушая его изнутри, – пояснила Фарисеева.
Кроме того, эксперт обратила внимание на то, что некоторые производители используют вместо качественного чая чайную пыль – отходы производства, в которых могут присутствовать трава или даже опилки. Также чайные листья способны накапливать фториды, и чем старше лист, тем выше их концентрация. Это может приводить к разрастанию костной ткани и заболеваниям костной системы.
Еще одной проблемой, по словам нутрициолога, является использование просроченного чая в пакетиках. Такой продукт не только теряет полезные свойства, но и становится вредным из-за содержания афлатоксинов – опасных веществ, вызывающих необратимые поражения печени.
Ранее нутрициолог и эндокринолог Дарья Хайкина рекомендовала ограничить потребление чая до пяти чашек в день. Превышение этой нормы может привести к нарушениям сна, перепадам настроения и другим проблемам со здоровьем.
Эксперты советуют внимательно относиться к выбору чая, отдавая предпочтение качественным листовым сортам, и не злоупотреблять этим напитком, чтобы избежать негативных последствий для организма.
