Курение негативно влияет не только на легкие, но и на мозг, ускоряя его старение и повышая риск развития деменции. Об этом рассказала врач общей практики, гастроэнтеролог и гериатр Елена Павлова. По ее словам, никотин сужает сосуды, ухудшая кровоснабжение мозга и вызывая кислородное голодание нейронов. Это приводит к снижению когнитивных функций и ухудшению памяти.
Павлова пояснила NEWS.ru, что курение табака провоцирует сужение сосудов и повреждение их стенок, из-за чего снижается кровоток в головном мозге. Недостаток кислорода в тканях нарушает работу нейронов, а длительное курение запускает процессы старения мозга. Кроме того, у курильщиков быстрее уменьшается объем серого вещества, особенно в зонах, отвечающих за логику и память.
Исследования показывают, что у курильщиков в два раза повышается риск развития болезни Альцгеймера и других форм деменции. Это связано с повреждением сосудов и накоплением амилоидных бляшек. Также никотин нарушает выработку дофамина, что снижает мотивацию и продуктивность. Временный прилив энергии после выкуренной сигареты сменяется усталостью и раздражительностью, что негативно сказывается на работоспособности.
Ранее врач Ольга Уланкина отмечала, что полностью устранить последствия курения невозможно, но улучшить состояние сердечно-сосудистой системы реально. Для этого важно сбалансировать рацион, нормализовать давление и добавить регулярную физическую активность. Однако, как подчеркивают специалисты, лучшее решение — отказаться от вредной привычки до того, как она нанесет непоправимый ущерб здоровью.
