Одиноким людям обязательно нужно провести 14 Февраля в заботе о себе, сказала в беседе с NEWS.ru психолог-консультант Анастасия Быстрова. Как подчеркнула специалист, если в День святого Валентина возникает грусть, тоска или раздражение, то это может быть сигналом о том, что пора заняться самоподдержкой.
«Если вам в этот день становится особенно грустно и тревожно, и вы раздражены веселью окружающих, то нужно поблагодарить этот праздник, потому что он подсвечивает ваши потребности, которые требуют срочного решения, - комментирует психолог Анастасия Быстрова. - Любые эмоции, особенно те, которые неприятны, они являются своеобразными маркерами того, что пора менять свою жизнь. И, возможно, наступило время посмотреть на свои отношения с самим собой, проявить о себе любимом заботу».
Эксперт посоветовала наполнить День святого Валентина положительными эмоциями. Например, заняться любимыми делами, почитать книгу, посмотреть хороший фильм и прочее. А еще это замечательный повод укрепить отношения с близкими: позвонить родителям или встретиться с друзьями, резюмировала Анастасия Быстрова.
Ранее стилист-имиджмейкер Юлия Александрова рассказала, что для похода в театр или на концерт в День святого Валентина женщинам лучше всего надеть платье глубокого цвета, например красного, а мужчинам — классический костюм и белую рубашку. Такие цвета и оттенки в одежде отлично подчеркнут романтическое настроение, внесет в отношения новую струю.
